Der er plads til 7 personer på hvert hold. Forløbet strækker sig over 10 møder og ligger om formiddagene fra kl. 10.00 -13.00 en gang om ugen.
Hver enkelt formulerer et klart beskrevet mål med forløbet som mailes til borgerens sagsbehandler.
Der vil i dette forløb lægges vægt på at komme hen til evnen til at kunne sætte personlige grænser.
Der vil i dette forløb blive trænet i evnen til at mærke egne følelser/ønsker og behov.
Der vil i dette forløb udarbejdes hjemmeopgaver til at støtte udviklingen hen imod målet.
Der vil i dette forløb arbejdes med transaktionsanalysen som forståelsesramme.
Der vil i dette forløb indgå mentaltræning og meditation samt tid i naturen.
Der vil efter endt forløb blive udfærdiget en afsluttende kort status som deltageren og sagsbehandleren får tilsendt pr. mail.
Kontakt mig
hvis du vil høre mere om ydelsen Gruppeforløb til angst, stress og depressionsramte