Terapi

Individuel terapi

700 kr. , pr. session

3500 kr. for 6 sessioner

Book en tid

Psykoterapi er et samtaleforløb med mig, hvor vi skræddersyer forløbet efter dit behov. Forløbets længde er forskelligt fra person til person. Nogle vælger kun en enkelt samtale.  I samtalerne arbejder vi i fællesskab med at få klarlagt et mål for forløbet. Samtalerne er vejen eller processen hen imod dit mål.

Et mål kan også være at lære at være den bedste udgave af dig selv i det du står i. Det kan være du er pårørende til uhelbredelige syge, misbrugere eller sindslidende.

Min rolle som terapeut er at få øje på det du ikke kan se, forstørre disse områder og stille kraftfulde udviklende spørgsmål der åbner op for nye måder at forstå det svære du er i. Det er også min rolle at drage omsorg for dig og hjælpe dig med at se alle de ressourcer som du allerede rummer, men måske ikke lige har fået øje på.

Individuelterapi kan være noget for dig, hvis du oplever:

  • Manglende evne til at sætte personlige grænser
  • Lavt selvværd
  • Angst, stress eller depression.
  • Manglende evne til at mærke dig selv.
  • Præstationsangst.
  • Følelsen af at være forkert/usikker.
  • Meningsløshed.
  • Mistrivsel i familien eller på arbejdspladsen.
  • Overforbrug/afhængighed.
  • Identitets eller eksistentiel krise.
  • Mistillid.
  • Belastning ved at være pårørende til personer med misbrug.
  • Belastning ved at være pårørende til uhelbredelig sygdom.
  • Belastning ved at være pårørende til sindslidende.
  • Jalousi.
  • Sorg.
  • Søvnbesvær.
  • Tristhed.
  • Vrede.
  • Ensomhed
  • Skilsmisse.
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial